TIPS dan KEBIASAAN untuk KULIT \ SEHAT, MURAH, AMAN

Posted on
  • Senin, 01 Juli 2013
  • by
  • in
  • Label: ,



  • -makan makanan yang bernutrisi untuk kulit, bias dilihat di http://skindesc.blogspot.com/2013/07/nutrisi-kulit-murah-alami-without-efek.html

    -kurangi atau hindari makan cepat saji, Karena mengandung lemak tinggi



    -untuk menjaga kulit agar berseri, jagalah tidur anda (waktu tidur), setidaknya 8 jam. Jika terlalu lelah, sebaiknya tidurlah selama 9 hingga 10 jam.



    -Gunakan pelindung sinar ultra-V, karena bias merusak kulit
    Dermatologists merekomendasikan untuk menggunakan tabir surya yang mengandung SPF 15 (atau lebih) setiap hari, bahkan di musim dingin